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忙しいママでもキレイでいたい！時短美容法7選とおすすめアイテム11選
2023.01.24
暮らす
忙しい子育て中、ママ自身のスキンケアは後回しになってしまいがちですよね。キレイでいたいと思っても、美容に時間がかけられないと悩む方は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、忙しいママでも毎日キレイでいられる時短美容法とおすすめ美容グッズをご紹介します。手軽にできる方法ばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事はこんな方にオススメ
- 忙しいママ向け時短美容を知りたい
- 便利な時短美容グッズを知りたい
- 時短美容のコツを知りたい
もくじ
1 多忙ママの美容は「時短」がカギ！4つのコツ
忙しいママがキレイをキープするためには、時短と美容の両立が必要です。上手に両立するためのコツをご紹介します。
1.1 多機能スキンケア用品を使う
忙しい子育て中でもキレイでいるためには、できるだけ短時間でスキンケアができる「多機能スキンケア用品」の活用がおすすめです。特に化粧水、美容液、乳液が1本になったオールインワンジェルは、時短とキレイの両立が叶う便利アイテムです。
1.2 「ながら美容」を取り入れる
「ながら美容」とは、つけたままにできる美容アイテムを使い、家事をしながら効率的に日々のお手入れを行うことです。
- フェイスパックをしながら子どもを寝かしつける
- 着圧ソックスを履きながら洗い物をする
上記のように、自分のケアと家事を同時進行するのがポイントです。上手に活用できると、忙しい毎日でも家事とキレイを両立できるようになります。
ながら美容で失敗しないためには、無理なくできる範囲で取り組むことが重要です。毎日の継続で効果が出るため、ストレスにならない範囲で実践しましょう。
1.3 こだわりのスキンケア用品を選ぶ
時短とキレイを両立させるためには、スキンケア用品の選び方も重要です。手軽に使えるものなら何でもいいという選び方をしていると、「肌に合わない」「髪質に合わない」ということになってしまうからです。できるだけ、成分や使い心地にこだわって選ぶことが重要です。
1.4 肌質の変化に合わせる
出産後の女性はホルモンバランスの変化によって肌質が変わるため、現在の肌に合わせたケアが必要です。自分の肌質に合ったスキンケア用品を使うことも、時短美容を成功させるために大切なポイントです。
独身時代と同じケアでは肌に合わない場合が出てきます。肌質の変化に合わせて、スキンケア用品もアップデートしましょう。
2 忙しいママ向け！手軽にできる時短美容法7選
家事に仕事に忙しいママが、毎日少しの時間でもキレイになれる時短美容法をご紹介します。
2.1 貼ったまま家事ができる！「シートマスク」
毎日のケアで一番時間がかかるスキンケアは、貼ったまま家事ができるシートマスクのフル活用がおすすめです。貼っている間に肌が潤い、さらに家事も進むので、忙しい朝にもぴったりです。はがしたあとはそのままメイクに取り掛かれるので、朝のスキンケアが大幅に時短できるでしょう。
シートマスクを貼ったまま家事をするときは、使用時間に注意しましょう。長時間使用すると、浸透した水分が蒸発して肌の乾燥を招く場合があります。
2.2 湯船の子どもから目を離す時間を最短に！「W洗顔不要のクレンジング」
肌ケアの中でも手間がかかるメイク落としは、W洗顔不要のクレンジングを使って最短コースで済ませましょう。クレンジング後の洗顔がなくなれば、一気に時短になります。さらに湯船の子どもから目を離す時間も最短にできるので、一緒にお風呂に入るときも安心です。
W洗顔不要のクレンジングを選ぶときは、塗れた手でも使えるものを選ぶと安心です。お風呂に入りながら手軽に使えるため、さらに時短になります。
2.3 朝のメイクを最短で！「眉ティント」
眉ティントとは、眉の地肌に色素をつけることで眉メイクをキープしてくれる便利アイテムです。一度使うと3～7日ほど持つため、朝の眉メイクを大幅に時短できます。
使い方は非常に簡単で、専用の液体を眉に塗り、乾くまで5～10分ほど放置します。乾いた眉ティントをはがすと塗った部分に色素が定着しているので、アイブローなしでもキレイな眉に仕上がります。
2.4 スキンケアは1本で済ませる！「オールインワンジェル」
朝晩のスキンケア時間の短縮には、1本で済ませられる「オールインワンジェル」がおすすめです。化粧水・美容液・乳液の全てが含まれているので、重ね付けなしでも肌がしっかり潤います。時短とキレイの両立につながるオールインワンジェルは、忙しいママの必須アイテムと言えるでしょう。
オールインワンジェルは1本にまとまっているため、「保湿だけ増やす」といった調節ができません。乾燥が気になる場合は、別で保湿クリームを使用しましょう。
2.5 ドライヤー時間を短縮！「ヘアドライタオル」
お風呂上りに髪には「ヘアドライタオル」を巻いて、ドライヤー時間を短縮しましょう。ヘアドライタオルとは、髪に巻いておくだけで水分を吸収してくれる便利アイテムです。
巻いたまま動いてもずれにくい構造になっているので、お風呂上りの子どもを着替えさせながらでも使えて安心です。
2.6 パパっとスキンケア！「スプレー化粧水」
子どもと一緒に入ったお風呂上り、ゆっくりスキンケアができないママには「スプレー化粧水」がおすすめです。ミスト状の化粧水が瞬時に肌を乾燥から守ってくれます。
保湿という点ではオールインワンジェルに劣りますが、「子どもを着替えさせている間だけ肌の乾燥を防ぎたい」という方には最適です。
2.7 時短メイクで美肌になれる！「BBクリーム」
忙しい子育て中のメイクには「BBクリーム」が最適です。BBクリームとは、1本で化粧下地からベースメイクまで完了できる便利コスメのことです。
BBクリームを塗るだけで肌作りが完了するほどのカバー力があるので、パパっとメイクしたい朝にうってつけの便利アイテムです。
3 最短で肌ケアしたい！おすすめのスキンケア商品5選
「肌ケア時間を短縮しながら潤いも守りたい」という方のために、おすすめスキンケアアイテム5選をご紹介します。
3.1 ザ クレンジングバーム（デュオ）
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Ｗ洗顔不要かつ肌の潤いも守ってくれるクレンジングがほしい方には、「ザ クレンジングバーム」が最適です。なんと1つで「クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメント」という5つの効果がある優れものです。保湿力が高く、洗い流した後も肌が乾燥しにくいため、忙しいママのバスタイムに最適です。
3.2 Wクレンジングローション（RMK）
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お疲れモードの日でもパパっとメイクオフしたいママには、「Wクレンジングローション」がおすすめです。ふき取りタイプのクレンジングなので、コットンにしみこませてサッとふき取るだけでメイク落としができます。W洗顔不要という点も見逃せません。
3.3 目ざまシート（サボリーノ）
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「目ざまシート」は、化粧水から乳液までのスキンケアを1枚でこなしてくれるシートマスクです。貼ったまま家事をする「ながら美容」ができる、まさに時短美容アイテムです。
目ざまシートには朝用と夜用があるため、時間帯に合わせた使いわけができます。高保湿の夜用タイプなら、1枚でお休み前のスキンケアが完了しますよ。
3.4 アベンヌウオーター（アベンヌ）
子どもと一緒のお風呂上りに最短で保湿したい方には、「アベンヌウォーター」がおすすめです。温泉水100％のスプレー化粧水は、生後1か月の赤ちゃんにも使えるほど肌に優しく、敏感肌の方も負担なく使えます。
お風呂上り以外でも日中の乾燥が気になったときにサッと使えるため、1本常備しておくと安心ですよ。
3.5 メディプラスゲル（メディプラス）
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「メディプラスゲル」は、朝晩のスキンケアが1本で完了するオールインワンジェルです。美肌の湯として有名な玉造温泉水が配合されているため、保湿力が非常に高いのが特徴です。朝のひと塗りで1日の乾燥をしっかり防いでくれるので、忙しいママでも「しっかりスキンケア」が叶います。
4 いつまでもツヤ髪でいたい！おすすめ時短ヘアケアグッズ3選
キレイなツヤ髪は全女性の憧れですよね。短時間でツヤ髪を維持できるヘアケアグッズをご紹介します。
4.1 グラマーストレートブラシ（メイクジーナ）
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「グラマーストレートブラシ」は、とかすだけで寝ぐせ直しができるブラシ型ヘアアイロンです。忙しい朝でも使いやすいように、わずか35秒で設定温度になる優れものです。寝ぐせ直しからヘアセットまで一気に完了できるので、貴重な朝の時間が大幅に短縮できますよ。
4.2 超吸水極厚ヘアタオル（大人のカラダ改善計画）
ドライヤー時間の短縮には、巻いておくだけで髪の水分を吸収してくれる「超吸水極厚ヘアタオル」がおすすめです。濡れた髪に巻いておくだけで水分を吸収し、ドライヤーがいつもより短時間で済みます。子どもを着替えさせている間は、ぜひ髪に巻いておきましょう。
4.3 速く乾かスプレー（サボリーノ）
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「とにかくドライヤー時間を短縮したい」という方には、「速く乾かスプレー」が最適です。濡れた髪にスプレーするだけで、ドライヤーの時間が驚くほど短縮できます。美容オイル配合なので、サラツヤ髪の維持にも役立ちますよ。
5 時短メイクでもキレイになりたい！おすすめコスメ3選
「メイクに時間はかけられないけどキレイでいたい」という願いを叶える時短コスメをご紹介します。
5.1 UVイデアXL プロテクションBB（ラ ロッシュ ポゼ）
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「UVイデアXL プロテクションBB」は、カバー力の高さに定評がある高機能BBクリームです。短時間で美肌を作ってくれるため、パパっとメイクしたいママにおすすめですよ。敏感肌や乾燥肌の方でも使いやすいため、産後に肌質が変わったママでも安心です。
5.2 ラプソリュグロス ロージープランプ（ランコム）
「ラプソリュグロス ロージープランプ」は、リップベース・グロス・リップケアの3役をこなしてくれる時短コスメです。発色がよく、ひと塗りするだけで艶めく口元が完成します。時間があるときは、いつものリップの上からの重ね付けもおすすめですよ。
5.3 フジコ 眉ティントSV（Fujiko）
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意外と時間がかかる眉メイクには、「眉ティントSV」を活用しましょう。眉に塗って10分ほど待つだけで色素が定着し、アイブローなしでもキレイな眉がキープできます。自然な雰囲気で仕上がるので、ナチュラルメイクにぴったりですよ。
6 メイク時間を短縮できる「すっぴんキレイ」になる方法
メイク時間の短縮には「すっぴんキレイ」になるのが近道です。日々の生活で「すっぴんキレイ」に近づく方法をご紹介します。
6.1 インナーケアを実践する
すっぴんキレイでいるためには、インナーケアと呼ばれる体の内側からのケアが重要です。栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠、適度な運動といった規則正しい生活が、長い目で見たときに肌の若々しさを保ってくれるのです。
とはいえ、毎日が忙しく寝不足になりがちなママにとっては難しいですよね。そんなときはサプリメントで不足しがちな栄養素を補給する、体を冷やさないようにする、高たんぱくな食事を心がけるといった、日常生活で無理なく取り組めるところから実践してみましょう。
6.2 顔や首のマッサージをする
すっぴんキレイでいるためには、顔や首のマッサージでむくみを解消するのも有効です。1分ほどで構わないので、毎日のスキンケアの中で顔や首をマッサージしましょう。マッサージ前には首を上下左右に1回ずつ倒してから行うと、リンパの流れが良くなりマッサージ効果がアップします。
こすりすぎると摩擦で肌を傷めてしまうため、マッサージの際はクリームやジェルを使ってください。特に首回りは年齢が出やすい部位なので、マッサージと合わせて保湿することが重要です。
7 キレイのキープにはスキンケアの見直しも必要
限られた時間の中でキレイをキープするためには、ずっと同じ肌ケアを続けるのではなく、ときにはスキンケア方法の見直しも必要です。年齢やホルモンバランスの変化によって、徐々に肌質が変わってくるからです。
もちろん流行の方法を試すのもありですが、肌質が変わってきたなと感じたら一度見直しをしてみるのも時短とキレイの両立につながりますよ。
8 生活リズムに合わせた時短美容を実践しよう
どんなに忙しくても、できれば毎日キレイでいたいというのがママたちの本音ですよね。子育て中はやらなければいけないことが多々ありますから、できるだけ無理なく取り入れられる美容法から実践してみましょう。ストレスなく取り組める方法を続けることが、時短美容成功の秘訣です。
この記事を書いた人
hauska編集部
料理、美容、ガジェット好き。最近はインテリアとQOL関連アイテムへの興味関心が爆上がり中。働くパパ・ママに向けて、生活の質の向上、楽しい子育て、仕事もプライベートも充実させるための情報など幅広く発信します。ライフハックに気軽に取り組んでいただければ幸いです。
