暮らす | hauska

暮らす Lifestyle

2022.06.24

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掃除をすれば痩せる？家事ダイエットのコツとは

1 家事すると痩せるって本当？いつも当たり前のようにやっているからこそ「家事で本当に痩せるの？」と疑問に思う人もいますよね。家事をすると痩せるのは、本当です。意外に思うかもしれませんが、こまめに立…
2022.06.21

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子どもの理想の睡眠時間を年齢別に解説｜睡眠不足による悪影響も紹介

1 子どもの平均睡眠時間一口に「子どもの睡眠時間」といっても、年齢によって子どもが寝るべき時間は大きく変わります。それでは、子どもの平均睡眠時間はいったいどのぐらいなのでしょうか。内閣府による20…
2022.06.17

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洗濯の時短テクニックとは？ポイントを押さえて楽をしよう！

1 洗濯にかかる時間作業工程所要時間洗濯物を集める 1～5分洗濯機を使う（洗い、脱水、すすぎ） 40〜50分干して乾燥させる外干し（夏や…
2022.06.10

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【2022年最新】最近人気のファミリー向け「弁当宅配サービス」とは？無添加や食材に拘ったおすすめの宅食業者をご紹介！

1 家族でも楽しめる「宅食」宅食とはフードデリバリーサービスの一種で、お弁当や惣菜、食材などを定期的に配達してくれるサービスです。UberEATSなどの出前サービスと異なり、1週間や1か月単位でま…
2022.05.25

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家族で乗るならどの車を選べばいい？人数別におすすめの車を紹介

1 ファミリーカーとは？ファミリーカーとは、家族全員が乗ってスムーズに移動するための車を指します。ママやパパ、子どもが快適に乗ることが大切であるため「ファミリーカーはこうあるべき」といった定義は存…
2022.05.25

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初めて家事代行サービスを利用する際に押さえるべきポイントは？おすすめのサービスも紹介

1 家事代行サービスとは家事代行サービスとは、忙しいママやパパに代わって掃除や食事作り、洗い物、洗濯、買い物など様々な家事を代行してくれるサービスのことです。提供会社によって異なりますが、サービス…

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